Как говорит новое исследование, зеленый чай в рационе человека может снизить риск смерти от инсульта или инфаркта. Об этом сообщает медицинский журнал Stroke (издание Американской ассоциации инсульта).
В рамках исследования ученые проанализировали анкеты 46 000 участников в возрасте 40-79 лет из разных уголков Японии. В этих анкетах каждый участник рассказал о себе, своих заболеваниях, описал свою историю, образ жизни и питания. Особое внимание было уделено тому, кто пьет зеленый чай, и как часто делает это.
Далее, участников поделили на две группы: в одной были те, кто перенес инсульт или инфаркт, в другой – полностью здоровые люди.
Читайте также: Ухудшение слуха может указывать на развитие деменции
В результате исследования выяснилось, что люди, которые перенесли инфаркт или инсульт, и пили по 6-7 чашек в день зеленого чая, имели меньший риск смертности на 62%.
Интересно: полностью здоровые люди, которые пили кофе несколько раз в неделю, имели на 14% более низкий риск смертности от инсульта или инфаркта в будущем. Таким образом, по результатам исследования получается, что: зеленый чай защищает тех, у которых уже есть заболевания сердечно-сосудистой системой, а кофе выполняет эту же функцию для здоровых людей. Да, кофе и чай стоит пить без сахара.
Важно отметить, результаты исследования не могут объяснить, что именно в составе зеленого чая помогает защищать сердечно-сосудистую систему человека, поскольку оно имело лишь наблюдательный характер.
