Многие люди уверены, что гипокситерапию можно и нужно применять только, как реабилитационную программу в рамках лечения того или иного неврологического заболевания. Однако это не совсем так. Давайте разберемся, когда гипокситерапия может быть полезна человеку.
Что такое гипокситерапия
Гипокситерапия – это процедура, в рамках которой человек дышит горным воздухом (воздухом с пониженным количеством кислорода), делая периодические перерывы.
Интересно: у человека запрограммирована способность осуществлять жизненно важные процессы в условиях нехватки кислорода. Эта способность заложена генетически, используется во внутриутробный, эмбриональный период развития и обеспечивается наличием специальных ферментов. После рождения ребенка его ткани переходят на обычный тип утилизации кислорода, но генетически запрограммированная способность сохраняется.
Так вот, периодическое вдыхание воздуха с пониженным количеством кислорода возвращает нам с вами устойчивость не только к гипоксии, но и многим другим неблагоприятным факторам.
Гипокситерапия не является методом лечения какого-то конкретного заболевания. Это – метод тренировки организма, который повышает его сопротивляемость, благодаря чему достигается эффект лечения и профилактики многих заболеваний, устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям, повышение физической и умственной работоспособности.
Для чего можно использовать гипокситерапию
Если говорить в целом, гипокситерапия замедляет процессы старения организма. Да-да, безо всяких инъекций и других малоприятных процедур. Кроме того, гипокситерапия нормализует обмен веществ.
Гипокситерапию медики используют для лечения таких заболеваний:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- проблемы обмена веществ;
- заболевания ЖКТ;
- неврологические заболевания;
- психические заболевания;
- болезни эндокринной системы;
- хронические заболевания дыхательных путей;
- ВСД;
- анемии;
- хронические аллергии;
- алкогольная и наркотическая зависимость.
Также важно отметить, что гипокситерапия повышает способность организма противостоять внешним неблагоприятным факторам, и после прохождения курса, люди болеют реже в 2-4 раза.
Читайте также: Какие неврологические симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать: советы Екатерины Яценко
Гипокситерапия часто используется в косметологических целях для профилактики старения, а также среди спортсменов: для повышения выносливости. А еще гипокситерапию используют для:
- профилактики ОРВИ (чтобы реже болеть);
- при подготовке к операциям (улучшает переносимость операции);
- при похудении (улучшает процесс похудения);
- для профилактики десинхроноза (когда человек вынужден часто менять часовые пояса);
- для всех, кто хочет повысить выносливость и работоспособность.
Интересно: гипокситерапия долго хранилась научным сообществом под секретом. Ее использовали для тренировки спортивных национальных сборных, военных, бойцов элитных спецподразделений. А все потому, что эта методика позволяет открыть резервные способности организма без применения каких-либо медикаментов.
