Причины «компьютерного невроза»

Waking up

По данным Всемирной Организации здравоохранения за последние 65 лет число больных неврозами выросло в 24 раза. Важными составляющими в развитии невроза являются особенности личности и наличие психотравмирующего фактора.

У больных с невротическими расстройствами в клинической картине ведущими симптомами зачастую являются навязчивые страхи (фобии) и навязчивые состояния (обсессии).

причины неврозов

Биологическими аспектами формирования неврозов являются:

  • наследственная предрасположенность,
  • функционально-анатомические особенности головного мозга (нарушения структуры лимбико-ретикулярного комплекса),
  • нейротрансмиттерная дисфункция  (нарушения норадренергических систем мозга).

В настоящее время в качестве психотравмирующего фактора, приводящего к развитию невроза, все чаще выступает компьютер (особенно это касается детей и подростков).

Основные причины «компьютерной» невротизации человека:

  1. Информационная перегруженность приводит к срыву компенсаторных возможностей головного мозга, что влечет за собой формирование так называемого «информационного» невроза.
  2. Длительные «ночные бдения» перед монитором ПК приводят к смене биологических часов, что является одним из самых сильных провокаторов невротизации личности (особенно детской). Дело в том, что ночной сон – это больше, чем пища для ребенка. Именно сон дает максимальный отдых головному мозгу. Компенсировать ночной сон дневным невозможно.
  3. Для подростков длительное «общение» с компьютером чревато формированием фобических состояний. Это связано с тем, что в подростковом периоде идет интенсивный физиологический рост, сопровождаемый нервным истощением из-за того, что организм ребенка растет быстрее соответствующего «созревания» нервной системы. Поэтому в этот период астенизации ( истощения нервной системы) нельзя перегружать мозг ребенка. Именно истощение, переутомление головного мозга приводит к неврозам и даже к психозам.
  4. Ограничение двигательной активности, связанное с многочасовым сидением за монитором, формирует предрасположенность к депрессивным состояниям, которые являются частой составляющей невроза.
  5. Длительное раздражение «зрительной» коры головного мозга «картинкой» монитора компьютера – еще одна причина формирования невротической реакции, которая часто сопровождается паническими атаками (внезапными приступами сильнейшего страха и целого комплекса вегетативных расстройств).

Существует определенная норма пользования компьютером для детей: 1-2 раза в неделю в общей сложности в течение 1 часа в сутки.

Picture of Катерина Яценко

Катерина Яценко

Стаж: 30 років.

Лікар-невролог, доктор медичних наук, член Європейської Асоціації неврологів (EAN), член Української Асоціації боротьби з інсультом, членом Всесвітньої Федерації з нейрореабілітації (WFNR).